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シリコンバレー式自分を変える最強の食事、を読んだ

正月ぶとり、コロナぶとり、こういった問題を対応するためにダイエットを心に決めたがなかなか進まない。どうせやるなら面白いものをということで、M...

シリコンバレー式のダイエット本を読んだ後にこちらも。海外の人が書いた本よりも、日本人が日本の生活を前提に書いた本の方が、色々と参考に...

JALのWellness & Travel を使ってたらオーディオブックが一緒に使えるということで、たまたま目にとまった「リ...

2020/3/13 Book Log

著者は松永暢史(のぶふみ)という方で、たまたま目についてので購入をした。必ずしも全てに同意する訳ではないが、「のびのび」と「放おっておく」...

寿司のドキュメンタリーがAmazon Primeでやってたのでみた。冒頭のコメントがいいなぁと思う。なかなか自分ができないことで、そ...

2019/9/10 Book Log

構成がわかりやすく伝わりやすかった。・構成を絞って説明する・感情的な同意はいらない(社内プレゼンなので) ・詳細はすべ...

2019/5/9 Book Log

読書。視力を失わない生き方日本の眼科医療は間違いだらけを読んだ。深作秀春医師の書きっぷりは非常に力強いと思う次第。 (外科ではない...