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シリコンバレー式 自分を変える最強の食事、を読んだ
正月ぶとり、コロナぶとり、こういった問題を対応するためにダイエットを心に決めたがなかなか進まない。どうせやるなら面白いものをということで、M...
ケトン体でやせる！バターコーヒーダイエットの感想
シリコンバレー式のダイエット本を読んだ後にこちらも。 海外の人が書いた本よりも、日本人が日本の生活を前提に書いた本の方が、色々と参考に...
リッツ・カールトンが大切にする サービスを超える瞬間 / 高野 登
JALのWellness & Travel を使ってたらオーディオブックが一緒に使えるということで、 たまたま目にとまった「リ...
視力を失わない生き方 日本の眼科医療は間違いだらけ
読書。 視力を失わない生き方 日本の眼科医療は間違いだらけを読んだ。 深作 秀春 医師の書きっぷりは非常に力強いと思う次第。 (外科ではない...